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华体汇体育全站app:当心!这三种光也会伤害宝宝视力,现在远离还来得及

时间:2022-04-28作者:聂惠梅 肖玉点击: 197 次

由于屏幕光源会对眼睛造成伤害,现在父母们都会严格限制孩子接触和使用电视、手机、电脑这些电子屏幕的时间。殊不知,不仅电子产品的屏幕光会伤害孩子眼睛,一些家中常见光源如果使用不当也会影响伤害孩子的眼睛。

孩子开灯睡觉影响视力吗?当然!

有的宝宝怕黑,家长会在孩子睡觉时开着灯,却不知道这样做对宝宝的视力有损伤。视网膜存在两种感光细胞:视锥细胞与视杆细胞。视锥细胞主管昼光觉,视杆细胞则对暗光敏感,简单来说就是视锥细胞在白天工作,视杆细胞就在夜晚工作。工作了一整天的视锥细胞到了晚上原本可以休息一下,与视杆细胞换班。可睡觉时如果不关灯,就相当于一直处在白天状态,视锥细胞得不到休息,长期以往势必会受到损伤。而视杆细胞因为一直得不到锻炼,发育缓慢,久而久之,也会影响孩子视觉发育。

当然,晚上陪孩子睡觉,黑灯瞎火的也实在不方便,家长可以选择配置8瓦以下的有亮度调节的小夜灯,或感应开关的小夜灯也很方便。放置在与床面齐平的位置,灯光不要直接照射孩子的脸,用完即关。

除此之外,家长还应该注意孩子害怕黑暗是否是看不见所产生的恐惧,如果没有明显的外伤或眼疾,可能与缺乏维生素A有关。暗适应能力下降是缺乏维生素A的一个典型表现,严重的甚至会引发夜盲症。这是因为维生素A参与视杆细胞细胞中感光物质视紫红质的合成,维生素A缺乏将会影响夜视功能。

维生素A对视觉发育的作用不仅于此,维生素A缺乏还会增加近视风险,这是因为除了合成感光物质,维生素A的另一项工作是维持泪腺管上皮细胞的完整性,使泪液得以正常分泌,泪液不但可缓解视疲劳,还能保证泪膜的稳定,维持正常屈光度,从而预防近视。此外,维生素A还维持着结膜、角膜上皮细胞的完整性和功能健全,缺乏维生素A会使眼睛更易遭受感染。

除了视觉方面的作用,维生素A缺乏还会影响孩子免疫力、骨骼、身高、智力、造血功能发育。

然而,最新大样本流调数据显示,我国6月龄-14岁儿童中,有47.98%的孩子维生素A水平是不达标的,且年龄越小缺乏率越高。因此,家长一定要重视从孩子出生起就开始补充伊可新维生素AD滴剂,至少坚持到3岁,AD同补,营养更全面,为宝宝视力、免疫力等各方面生长发育保驾护航!

给孩子拍照不能用闪光灯吗?当然!

宝宝的眼球发育尚未成熟,特别是视网膜的黄斑区域十分“脆弱”,出生后的8个月内都还在不断地生长发育,承受不了闪光灯的强光。这种强光对视网膜的冲击太过强烈,会造成视网膜神经细胞被破坏,对视力发育有一定的影响。

给孩子洗澡可以开浴霸吗?不建议!

宝宝的角膜和结膜表层都比较娇嫩,而多数浴霸的灯光属于强光,长时间盯着看会灼伤眼睛的黄斑区,使孩子的视力受到影响。如果要用灯暖型浴霸,也应避免孩子眼睛受到强光刺激,可以背光给孩子洗澡,也可以在洗澡前先将浴霸打开预热,洗澡时再关掉。


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